El Domingo 21 de Noviembre, tuvo lugar la III Subida a la Ermita de Casabermeja.
Una carrera muy corta (2400 metros), pero con un perfil duro, dado que al ser tan poca distancia, se sale muy rápido y se termina como se puede.
Así que aprovechando el fin de semana, me fui el Sábado con la familia a Málaga, y el Domingo nos desplazamos hasta Casabermeja, que está apenas a 30 Km. de Málaga. Una mañana que aunque no era lluviosa, si que hacía bastante frío y un viento infernal.
Como era de esperar la carrera empezó rapidísima, donde rápidamente 4 corredores rompimos la carrera, tirando de este grupo Mario García del Caja Jaén. En la parte ya final del recorrido, conseguimos quedarnos 3 corredores, que fuimos los que entramos en linea de meta por este orden:
1.- Mario García Moreno (Caja Jaén): 9:23
2.- Carlos Sierras Bailén (Gedysa Antequera): 9:46
3.- José Gallego Valenzuela (Hockey Alcalá): 9:57
Lo que me alegra aparte del 3º puesto conseguido, es que rebajé en más de 30 segundos el tiempo del año pasado, lo que supone correr a 12,5 segundos más rápido el kilómetro.
Parece que estoy totalmente recuperado de Jarapalos, y que afronto la semana con buenas sensaciones para la prueba de Laujar el próximo Domingo.
Una carrera muy corta (2400 metros), pero con un perfil duro, dado que al ser tan poca distancia, se sale muy rápido y se termina como se puede.
Así que aprovechando el fin de semana, me fui el Sábado con la familia a Málaga, y el Domingo nos desplazamos hasta Casabermeja, que está apenas a 30 Km. de Málaga. Una mañana que aunque no era lluviosa, si que hacía bastante frío y un viento infernal.
Como era de esperar la carrera empezó rapidísima, donde rápidamente 4 corredores rompimos la carrera, tirando de este grupo Mario García del Caja Jaén. En la parte ya final del recorrido, conseguimos quedarnos 3 corredores, que fuimos los que entramos en linea de meta por este orden:
1.- Mario García Moreno (Caja Jaén): 9:23
2.- Carlos Sierras Bailén (Gedysa Antequera): 9:46
3.- José Gallego Valenzuela (Hockey Alcalá): 9:57
Lo que me alegra aparte del 3º puesto conseguido, es que rebajé en más de 30 segundos el tiempo del año pasado, lo que supone correr a 12,5 segundos más rápido el kilómetro.
Parece que estoy totalmente recuperado de Jarapalos, y que afronto la semana con buenas sensaciones para la prueba de Laujar el próximo Domingo.
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